Δεν μπορείς να χτίσεις μια υγιή σχέση με έναν άνθρωπο που, κάθε φορά που σε πληγώνει, δεν κοιτάζει αυτό που έκανε αλλά τον τρόπο με τον οποίο αντέδρασες.
Της Θεοδοσίας Κυριάκου
Γιατί τότε η συζήτηση δεν είναι ποτέ πραγματικά για τη συμπεριφορά του. Είναι πάντα για σένα. Για τον τόνο σου, τα νεύρα σου, τα λόγια σου, την έντασή σου. Και κάπως έτσι, από άνθρωπος που πληγώθηκε, βρίσκεσαι ξαφνικά στη θέση του ανθρώπου που πρέπει να απολογηθεί.
Κι αυτό είναι το πιο άδικο σημείο αυτού του κύκλου: αντί να αναρωτηθεί «τι έκανα και σε έφτασα μέχρι εδώ;», σε κάνει να αναρωτιέσαι «μήπως εγώ είμαι το πρόβλημα;».
Φυσικά, έχουμε ευθύνη για τον τρόπο που αντιδρούμε. Μπορούμε να ζητήσουμε συγγνώμη για τα λόγια μας, για τον τόνο μας, για έναν τρόπο που ίσως πλήγωσε τον άλλον. Όμως η δική μας αντίδραση δεν διαγράφει τη δική του πράξη.
Μπορούν να είναι αλήθεια και τα δύο: «Δεν μου άρεσε ο τρόπος που αντέδρασα» και «αυτό που έκανες με πλήγωσε και πρέπει να το αναλάβεις». Η διαφορά βρίσκεται στο αν ο άλλος μπορεί να ακούσει το δεύτερο.
Γιατί όταν κάποιος πιστεύει μονίμως ότι το πρόβλημα είναι η αντίδρασή σου, δεν έχει κανέναν λόγο να αλλάξει τη συμπεριφορά του. Θα συνεχίσει να κάνει το ίδιο και θα περιμένει από εσένα να μάθεις να μην αντιδράς.
Και τότε η σχέση γίνεται ένας φαύλος κύκλος: εκείνος κάνει, εσύ αντιδράς, εκείνος κατηγορεί την αντίδρασή σου, κι εσύ καταλήγεις να απολογείσαι.
Μια υγιής σχέση, όμως, δεν χρειάζεται έναν άνθρωπο που πληγώνει και έναν άλλον που μαθαίνει να αντέχει καλύτερα.
Χρειάζεται δύο ανθρώπους που μπορούν να κοιτάξουν ο ένας τον άλλον και να πουν:
«Σε πλήγωσα. Καταλαβαίνω γιατί αντέδρασες. Θα προσπαθήσω να το κάνω διαφορετικά.»
Γιατί στο τέλος, το πιο οδυνηρό δεν είναι να αντιδράσεις σε κάτι που σε πλήγωσε. Το πιο επίπονο είναι να πληγωθείς, να προσπαθήσεις να το εξηγήσεις και να καταλήξεις εσύ να ζητάς συγγνώμη επειδή πόνεσες.
Και κανένας άνθρωπος δεν μπορεί να νιώσει ασφαλής σε μια σχέση όπου ο πόνος του πρέπει πρώτα να αποδειχθεί ότι είναι «δικαιολογημένος».
Ακολουθήστε την Θεοδοσία Κυριάκου
Facebook page https://www.facebook.com/theodosia.kyriakou.page
